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Workshops & Seminare
Do 31.10. 10:00 - 13:00 Uhr Workshop fuer Frauen und Maedchen "Verhalten in gefaehrlichen Situationen" |
Fr 01.11. 16:00 - 19:00 Uhr Workshop fuer Frauen und Maedchen "Verhalten in gefaehrlichen Situationen" |
Sa 02.11. 13:00 - 15:00 Uhr Workshop "Yoga und Rolfing" |
Nächste Trainings
Di 15.10. 19:00 - 20:30 Uhr Hatha Yoga - online & vor Ort |
Willkommen
...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in LeipzigFleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich. Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen. Stark und geschmeidig wie Bambus. |
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Hallo Ihr Lieben,
unser nächster Workshop findet Anfang November statt.
Workshop - Schwerpunkt: Füße und Beine - gute Erdung und stabiler Stand
am Samstag, 02. November 2024 von 13 bis 15 Uhr.
Über unsere Füße finden wir Kontakt zum Boden, wir richten uns auf und setzen uns in Beziehung mit unserer Umgebung. Wenn unser Fundament stabil ist, fühlen wir uns geerdet und finden darin Sicherheit und Unterstützung. Mit dieser klaren Basis können wir uns besser anpassen, feste Standpunkte vertreten und uns auch verändern, ohne aus dem Gleichgewicht zu kommen.
Pilates- ruhig, kraftvoll, beweglich, anspruchsvoll, vielseitig und ausgewogen
unser neuer Kurs (10 Einheiten) findet immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt
Kursbeginn: 4. September 2024
Es gibt noch freie Plätze zum Einsteigen.