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Di 31.01. 19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga - online & vor Ort
Do 02.02. 18:00 - 19:30 Uhr
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neuer Kurs "Rundum Fit & Vital"
Mo 06.02. 18:00 - 19:30 Uhr
Wing Tzun - vor Ort
Mo 06.02. 19:30 - 20:30 Uhr
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Willkommen

...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in Leipzig

Fleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich.

Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen.

Stark und geschmeidig wie Bambus.

 
chisao kampfkunst

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Unter fachlich qualifizierter Anleitung können Sie bei uns Ihre Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsfähigkeiten verbessern und folgende Kampfkünste erlernen:

 
chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
Rolfing®

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Sie fühlen sich aus dem Gleichgewicht geraten? Immer wieder ist Ihr Nacken oder Rücken nach längerem Sitzen oder Stehen verspannt? Sie fühlen sich steif und unbeweglich? Ihr Atem ist eingeschränkt? Vielleicht ist Ihr Körper aus dem Lot und ein Rolfer kann helfen!

 
chisao fitness
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Kraft - Ausdauer - Training nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:

 
Gäste im chisao

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Hier können Sie sich über Gäste im chisao informieren

 
Neuer Kurs "Rundum Fit & Vital" startet am 6. Jan 2023

Anstelle unserer Fitness-Stunde, die lange freitags stattfand, startet am 6. Januar 2023 nun unser neuer Kurs:

RUNDUM FIT & VITAL

Bei diesem Kurs geht es nicht um Leistung und Auspowern, sondern um ein ganzheitliches Training. Die Idee dazu entstand aus unserem Kurs „Körper und Wahrnehmung - ein ALLROUND-Programm“. Manche von euch haben da unseren Ansatz schon kennengelernt.

Wie bekommen wir wieder ein besseres Gefühl für unseren Körper?

Workshop für Frauen und Mädchen "Verhalten in gefährlichen Situationen"

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Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen und Mädchen.

Wochenend-Workshop:

Samstag, 21. Januar 2023 10.00 - 13.00 Uhr

Sonntag, 22. Januar 2023 10.00 - 13.00 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bis zum 15.01.2023 unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Nächster Workshop "Yoga & Rolfing" am 14. Januar 2023

Hallo Ihr Lieben,

wir mussten lange auf unsere Workshops verzichten. Doch nun geht es wieder los.

Workshop - Schwerpunkt: Sich öffnen & frei Atmen

am Samstag, 14. Januar 2023 von 14 bis 16 Uhr.

Stress und belastende Erfahrungen lassen uns oft „schwerer" werden, der Brustkorb fühlt sich kleiner an. Wie befreien wir uns davon, wie gehen wir mit solchen Herausforderungen um? Wir richten uns auf, holen tief Luft und legen mit frischer Energie los! In diesem Workshop dreht sich alles darum, bewusster zu atmen, den Brustkorb zu weiten und das Herz zu öffnen – für neue, positive Impulse.

Weihnachtsgrüße und Weihnachtspause bis 03.01.2023

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Hallo Ihr Lieben,

wir gehen in die Weihnachtspause und sind ab Dienstag, dem 3.1.2023 wieder für Euch da.

Dieses Jahr war noch einmal ein unruhiges und außergewöhnliches Jahr. Doch glücklicherweise konnten wir diesen Herbst weiter in Präsenz trainieren, so dass langsam wieder etwas Gewohnheit eintritt.

Wir danken Euch für Eure Treue und Euren Zuspruch und wünschen Euch ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr.

Herzliche Grüße

Sifu Kathrin und Team

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)