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Workshops & Seminare

Sa 05.11. 12:30 - 13:30 Uhr
Schnuppertraining für Kurs "Rundum Fit & Vital"
Sa 05.11. 14:00 - 16:00 Uhr
Workshop "Yoga & Rolfing"

Nächste Trainings

Mi 05.10. 18:30 - 20:00 Uhr
Pilates
Do 06.10. 18:00 - 19:00 Uhr
Wing Tzun - online & vor Ort
Mo 10.10. 18:00 - 19:30 Uhr
Wing Tzun - vor Ort
Mo 10.10. 19:30 - 20:30 Uhr
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Di 11.10. 19:00 - 20:30 Uhr
Hatha Yoga - online & vor Ort
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Willkommen

...auf der Internetseite unseres Kampfkunst- und Bewegungsstudios "chisao" in Leipzig

Fleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich.

Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen.

Stark und geschmeidig wie Bambus.

 
chisao kampfkunst

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Unter fachlich qualifizierter Anleitung können Sie bei uns Ihre Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsfähigkeiten verbessern und folgende Kampfkünste erlernen:

 
chisao balance
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Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
 
Rolfing®

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Sie fühlen sich aus dem Gleichgewicht geraten? Immer wieder ist Ihr Nacken oder Rücken nach längerem Sitzen oder Stehen verspannt? Sie fühlen sich steif und unbeweglich? Ihr Atem ist eingeschränkt? Vielleicht ist Ihr Körper aus dem Lot und ein Rolfer kann helfen!

 
chisao fitness
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Kraft - Ausdauer - Training nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:

 
Gäste im chisao

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Hier können Sie sich über Gäste im chisao informieren

 
Schnuppertraining für neuen Kurs "Rundum Fit & Vital"

am 05. November 2022 um 12.30 Uhr

Anstelle unserer Fitness-Stunde, die lange freitags stattfand, möchten wir euch nun einen ganz neuen Kurs anbieten:

RUNDUM FIT & VITAL

Bei diesem Kurs geht es nicht um Leistung und Auspowern, sondern um ein ganzheitliches Training. Die Idee dazu entstand aus unserem Kurs „Körper und Wahrnehmung - ein ALLROUND-Programm“. Manche von euch haben da unseren Ansatz schon kennengelernt.

Wie bekommen wir wieder ein besseres Gefühl für unseren Körper?

Nächster Workshop "Yoga & Rolfing" am 05. November 2022

Hallo Ihr Lieben,

wir mussten lange auf unsere Workshops verzichten. Doch nun geht es wieder los.

Workshop - Schwerpunkt: Innere & äußere Balance

am Samstag, 05. November 2022 von 14 bis 16 Uhr.

Wir können viel Kraft daraus schöpfen, wenn wir Körper und Geist in Einklang bringen. Wenn wir die innere und äußere Balance finden, fühlen wir uns wieder geerdet und verwurzelt – stabil und sicher. Wir richten uns auf, besinnen uns auf das, was wir haben, was wir können – und was wir in den letzten Jahren geleistet haben. Dass wir gut im Leben stehen und auf uns selbst vertrauen können.

 

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chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)